Course details
Wykłady
:
26
Zadania
:
12
Quizy
:
6
HyeBook - nowa jakość konsumowania treści
ROZDZIAŁ 1. ENERGIA, SAMOPOCZUCIE I WYDOLNOŚĆ
ROZDZIAŁ 2. PIRAMIDA ZDROWEGO ŻYWIENIA
Rozdział 3. 10 zasad zdrowego żywienia
Rozdział 4. Świadoma zmiana stylu życia
Rozdział 5. Sen i regeneracja w walce ze stresem
Rozdział 6. Ochrona przed chorobami
Rozdział 7. Jak czytać etykiety i wybierać lepsze produkty
Rozdział 8. Planowanie posiłków na cały tydzień
Rozdział 9. Zdrowy nastolatek na co dzień
Rozdział 10. Propozycje aktywności fizycznej
Rozdział 11. Przykładowe jadłospisy
HyeBook w wersji PDF
HyeBook w wersji audio
Dodatki
HyeBook „Żyj zdrowo” to inspirujący przewodnik po świecie zrównoważonego stylu życia, który pokazuje, jak codzienne wybory w kwestii jedzenia, ruchu i odpoczynku mogą radykalnie poprawić jakość życia, wydłużyć je i uchronić przed najgroźniejszymi chorobami cywilizacyjnymi
LMS Testimonials Widget
Add some reviewers to display the content of the widget.